Tu centro de entrenamiento y salud
Bienvenido a Marshal Box, nuestro centro de entrenamiento en Rivas donde nos especializamos en ayudarte a alcanzar tus metas de salud y fitness a través de programas de entrenamiento de alta calidad.
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Prueba Gratuita

Box de CROSSTRAINING en Rivas

En nuestro Box en Rivas podrás entrenar distintas modalidades, desde WOD (Workout of the Day) y Endurance hasta Halterofilia y Gimnásticos, ofrecemos una variedad de servicios diseñados para todos los niveles de habilidad. Además, contamos con apoyo de asesoramiento nutricional y fisioterapia, asegurando que tu camino hacia una mejor salud sea completo y seguro.

ENTRENAMOS Y TE HACEMOS DISFRUTRAR DE TU ENTRENAMIENTO

Marshal Box nace por las ganas de poder transmitir valores y emociones que sólo el deporte puede regalarnos.

Creemos en el trabajo en equipo y en formar una comunidad en la que crecer y evolucionar juntos día a día.

Buscamos simplemente que disfrutes mientras progresas y mejoras en habilidades, mejorando de forma directa tu salud. No tenemos intención de crear grandes competidores ni hacer nuestra modalidad la única que se practique, pero apoyaremos al que quiera competir y al que quiera mejorar su salud… ¡VEN Y PRUEBA TU MISMO!

SENTIDO MARSHAL

Nuestro propósito es trabajar para que cada persona se sienta fuerte, segura y capaz.

Nuestras clases deportivas

WOD (Workout of the Day)

El WOD es el corazón de nuestra filosofía de entrenamiento. Este entrenamiento dinámico y variado está diseñado para desafiarte cada día, combinando fuerza, resistencia y cardio en una sola sesión.

Endurance

El entrenamiento de resistencia es clave para mejorar tu capacidad aeróbica y resistencia física. Nuestro programa de Endurance en Rivas te ayudará a aumentar tu capacidad cardiopulmonar, permitiéndote rendir mejor en todos los aspectos de tu vida.

Halterofilia

La halterofilia es una disciplina que no solo mejora tu fuerza, sino también tu técnica y movilidad. Ofrecemos clases de halterofilia para todos los niveles, donde nuestros entrenadores te enseñarán la forma correcta de levantar pesas, asegurando que construyas fuerza de manera segura y efectiva. Nuestra filosofía: “primero técnica y luego los kilos en la barra”.

Gimnásticos

Desarrolla agilidad, flexibilidad y fuerza con nuestras clases de gimnásticos. Este programa es perfecto para aquellos que quieren dominar movimientos de peso corporal y mejorar su control físico. Tanto si eres nuevo en el mundo de los gimnásticos como si buscas perfeccionar tus habilidades, tenemos el plan adecuado para ti.

Open box

¿Prefieres entrenar a tu propio ritmo? Nuestra opción de Open Box te permite usar nuestras instalaciones y equipo cuando lo desees, dándote la libertad de seguir tu propio programa o trabajar en áreas específicas que quieras mejorar.
Servicios de apoyo deportivo

Además de nuestros entrenamientos especializados, ofrecemos servicios de apoyo esenciales para tu bienestar total.

nutricion rivas

Asesoramiento nutricional

La nutrición es un pilar fundamental para alcanzar tus objetivos de salud. Nuestro experto en nutrición te ofrecerá planes personalizados basados en tus necesidades, metas y gustos nutricionales, asegurando que tu dieta apoye tu entrenamiento y te ayude a rendir al máximo, consiguiendo una adherencia a tu alimentación sin grandes restricciones.

Fisioterapia deportiva

El tratamiento de lesiones es crucial para mantener tu cuerpo en óptimas condiciones. En ocasiones tenemos dolencias “silenciadas” que salen a la luz cuando llevamos a cabo esta disciplina. Nuestro equipo de fisioterapia te ayudará a recuperarte de lesiones y en colaboración con nuestros entrenadores, mejorar tu movilidad y prevenir futuras complicaciones, todo ello con un enfoque personalizado y profesional.

¿Por qué entrenar con nosotros?

Tarifas flexibles a precios competitivos

Disfruta de tarifas flexibles y competitivas sin comprometer la calidad de tu entrenamiento. Ofrecemos precios económicos que se adaptan a tu bolsillo, asegurando que todos puedan disfrutar de la actividad física y sus múltiples beneficios en la salud.

Instalaciones Reformadas y Equipadas

Nuestro centro de entrenamiento en Rivas está siempre en constante evolución con la intención de mantener el centro limpio, seguro y equipado.

Entrenamientos para todos los públicos

Ya seas nuevo en el mundo del deporte o alguien experimentado, nuestro centro en Rivas es apto para todo el mundo. Ofrecemos programas adaptados a todas las edades y niveles, asegurando que cada miembro progrese a su propio ritmo.

Monitores experimentados

Entrena con confianza bajo la guía de nuestros monitores altamente experimentados y cualificados. En nuestro centro en Rivas, contarás con expertos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de manera segura y efectiva.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo puedo reservar una clase o consulta en su centro de entrenamiento?

Puedes reservar una clase o consultar directamente a través de nuestra página web, llamando a nuestro centro en Rivas, o visitándonos en persona. Ofrecemos una clase de prueba gratuita para nuevos miembros, para que puedas experimentar nuestros servicios antes de tomar una decisión.

Para comenzar en nuestro centro de entrenamiento en Rivas, solo necesitas ropa cómoda y calzado deportivo adecuado. Todo el equipo necesario para las sesiones, como pesas y bandas, es proporcionado por nosotros.

¡Por supuesto! Te animamos a combinar diferentes tipos de clases, para obtener un entrenamiento más completo y aprender con nosotros.

Sí, nuestro box en Rivas está equipado con vestuarios que incluyen duchas y unas estanterías para dejar tu mochila de entrenamiento.

Sí, regularmente ofrecemos promociones especiales para nuevos miembros, así como descuentos por inscripción anticipada o por adquirir paquetes de entrenamiento. Contáctanos para conocer nuestras ofertas actuales.

Sí, nuestro box en Rivas está diseñado para ser inclusivo y adecuado para todas las edades. Ofrecemos programas específicos tanto para niños como para adultos, asegurando que cada miembro encuentre el entrenamiento adecuado para su nivel y edad.

Sí, como miembro, puedes asistir a cualquier clase que se ajuste a tu horario. Sin embargo, es obligatorio reservar con antelación para asegurar tu plaza, especialmente en las clases más concurridas.

Para tu primer día en el box, te recomendamos llevar ropa deportiva cómoda, calzado adecuado para entrenamiento, una botella de agua y una toalla personal. Nosotros proporcionamos todo el equipo necesario para las sesiones.